女人上了年紀后，穿著太過于緊身的褲裝，裙裝，無疑會將我們的身材短板暴露無遺，或者將身材比例分成幾大截，顯得臃腫不堪。那對于有這種情況出現的中年女性，我們該如何穿搭呢？其實講究「 穿松不穿緊」就夠了。
那本期內容，我們就以上了年紀的中年女性「穿松不穿緊」為題，圍繞大多數中年女性的穿搭需求，參考韓國「第一夫人」的搭配，在遵循「穿松不穿緊」的同時，按照這4個原則來搭配，你會美的更優雅得體。
【穿松不穿緊，正確掌握3個原則】
原則①：拒絕過度夸張的寬松打扮
對于很多發福的中年女性，認為只要搭配夠寬松，便足夠遮肉，所以很多人都會隨著年齡越長越穿越寬松。 其實適可而止的寬松打扮才能遮肉，會過猶不及只會更顯胖顯矮。因此，拒絕過度夸張的寬松服飾，尤其是整體搭配寬松+超長款兩個雷區都占了，可以說是誰穿誰丑，更是要盡量拒絕穿上身。
那麼，首先從選款上，不要過度追求款式寬松帶來的遮肉作用，適當寬松，有一些余量最為合適。 另外在款式搭配和選擇上要分清重點，繁簡結合，或是上繁下簡，下繁上簡。這些才是恰當的遮肉和顯瘦。
「第一夫人」金建希的穿搭造型便驗證了這個道理，她不刻意追求寬松款式，但點到為主的遮肉和顯瘦。在優雅氣質上的搭配她是輕松拿捏了。
原則②：學會給穿搭「留白」
不得不說，大部分的中年女性隨著年齡增長，穿搭都變得越來越「老氣和死板」。像很多人都喜歡穿著彈力緊繃包裹嚴實的搭配，這樣的打扮束縛性很強，基本很難做到給穿搭足夠「留白」，暴露身材短板，顯腿短、顯腰粗、顯手臂粗等一系列問題就出現了。
真正適合大齡女性的穿搭，是要讓肌膚有一定的呼吸感，給肌膚適當「留白」，才能呼應「穿緊不穿松」。在金建希「穿松不穿緊」的搭配細節中，她最善于運用的便是，看起來既能顯得優雅端莊，行走間也能端莊大氣。
將「留白」巧用到每一個搭配細節，便是利用服裝本身和穿搭細節的優化處理。比如在選擇裙裝時，主要以中長款半裙為主，選擇服裝穿搭，要有營造V領，或通過卷起衣袖口的細節來處理。
比如「第一夫人」的裙裝秀，基本都是采用淺口高跟鞋+中長款半身裙，巧妙的給小腿「留白」有呼吸感，是打造成熟的大齡女性優雅穩重的不二選擇。
原則③：強調線條感的流暢，擺脫累贅感
很多中年女性也會陷入穿衣要減齡顯年輕的怪圈，忽略「穿松不穿緊」還得需要線條感來支撐。緊身了，太顯胖了，寬松了，沒有線條不顯氣質。因此要更好表達穿松不穿緊的搭配細節，強調線條感，擺脫穿搭的累贅感。
能夠擁有線條感的流暢，一方面在于款式的極簡，一方面則在于穿搭時，是否可以通過腰線、三七比例這些細節強調線條感，以此便能擺脫掉繁復的搭配設計，讓穿搭造型顯得十分大氣彰顯氣質。
觀察金建希的穿搭，腰線和身材比例被精準拿捏，就算是選擇西裝外套，她也多以雙排扣的設計為主，扣上一顆紐扣，有了顯眼的腰線設計。這套鵝黃色西裝便是如此，版型挺括，墊肩設計，腰線比例顯得十分出挑。
【「穿松不穿緊」，韓國第一夫人都用了這些思路】
思路①：同色系穿搭，腰線+留白，顯腿長還優雅
我們都知道上了年紀的女性，稍不注意穿著高飽和的穿搭顏色，就會陷入俗氣或廉價，所以有了色彩穿搭不超3種顏色。而要美美的穿好「穿松不穿緊」，最捷徑搭配方式便是選擇同色系來搭配。
遵循上下穿搭顏色統一，飽和度相當。可以在服裝材質上有區別。金建希這套米色西裝和半身裙就將同色系詮釋得極美，直線型剪裁搭配時扣上紐扣，腰線也因此被抬高，如果中年女性都能嘗試著這樣款式搭配，何愁不夠端莊氣質呢。
就算是全身穿搭聚焦在鏡頭之下，也是能夠經受住鏡頭的檢驗。披肩長發網紗半身裙，明明51歲卻看起來像個20+的都市麗人，不愧是穿搭高手。
思路②：撞色系搭配，明+暗，顯膚色顯端莊
除了同色系可以讓中年女性的美事半功倍，在款式極簡的基礎上，選擇撞色搭配，也就是按照明暗結合的配色原則，還可以提亮膚色，如果臉部狀態暗黃或臉部肌膚較松弛，明暗結合膚色還可以得到陪襯，對于氣質的提升也是有明顯的變化。
黑+黃，綠+黑色，這些高飽和的亮色和暗色相結合，將亮色部分穿到下半身，或以小面積出現在上半身，距離臉部相近位置，形成穿搭上的整體平衡，如此穿搭恰逢時宜，對于松緊穿搭也可以恰到好處。
思路③：沒有夸張的配飾，高級感卻很顯眼
被譽為韓國最美「第一夫人」的金建希，自然免不了要出現在不同的場合，會邀不同的學識地位的人。這時候的穿搭肯定要得體大方為主，可千萬不能因為穿搭輸了氣場。除了要追求穿搭的質感之外，最重要的還要穿出高級感，避免落入俗氣或招搖陷阱，這時候配飾的作用就體現出來了。
作為「第一夫人」，配飾自然也要結合身份地位來搭配。不同場合不同配飾款式和大小，所代表的意義也并不一樣。譬如頂級名媛們的打扮，雖然同樣選擇款式簡單配色還很單一的款式，但是配飾大小卻可以顯而易見看出差距。
頂級名媛李富真，佩戴胸針或耳飾時，都可以肉眼可見其款式，而且做工和設計感還挺別致，但是看金建希的配飾穿搭，你又會發現她佩戴的款式更加精巧，注重其穿搭時，配飾選擇很顯高級但并不顯眼。
【「穿松不穿緊」，備好這兩款】
最后是中年女性要穿出優雅和氣韻出來，離不開闊腿褲和中長款半身裙。這兩款單品都有一個共同特征，寬松版型又有足夠垂感包容身材，所以隨著年齡增長，身材發福也能掩蓋身材短板。
藍色西裝+米色闊腿褲：比起乏味無趣的黑白穿搭，藍色+白色在清晰柔和的同時，可以極好展現優雅女人成熟韻味，上緊+下松的平衡搭配，更顯體面穿搭。
白色西裝+中長款半身裙：強調裙裝為中長型，可以充分包容中年女性的身材短板，就算是坐下來也可以遮擋膝蓋部分，顯得端莊得體，很適合大齡女性優雅氣質的展現。
對于大齡女性而言，選擇這兩款穿搭，在包容身材的同時，還可以顯得穿搭很干練和大方，尤其是和各種西裝，襯衫搭配時，這樣的搭配更有利于中年女性氣場和高級感的延伸。
寫在最后：接受歲月在臉上留下的痕跡，日漸發福的身材，也就是接納從青澀到成熟蛻變的自己。我們不要讓自己陷入年齡身材焦慮，而是將所謂的焦慮和煩惱轉化為美麗的動力，你看就算已經51歲的金建希，她依舊還可以美的清新脫俗，端莊優雅呢。MXY
