大家好,我是舒晨,每天在這里分享各種家常美食,今天給大家分享喝了暖心暖胃的「白蘿卜肉片湯」。
白蘿卜屬于根莖類蔬菜,十字花科蘿卜屬植物。白蘿卜為白色,屬金,入肺,性甘平辛,歸肺脾經,具有下氣,生津解毒,消食,利尿通便的功效。白蘿卜做法也有很多種,今天分享的白蘿卜肉片湯,肉片和白蘿卜在砂鍋中燉制,白蘿卜吸收肉中的油脂,咸香入味,肉片肥而不膩,湯汁能喝,能泡米飯。都能多吃兩碗飯呢。步驟詳細,讓我們一起看一下具體是怎麼做的吧。
【白蘿卜肉片湯】
材料:白蘿卜 帶皮豬肉
輔料:生姜 小蔥
調料:植物油 食鹽 雞精 胡椒粉
做法:
1. 一塊帶皮豬肉涼水下鍋,加入姜片,料酒大火煮開,白蘿卜削去外皮
2. 削去外皮的白蘿卜從中間切開,然后再切成薄片
3. 切好之后放入盤中備用
4. 大火煮開將豬肉翻面繼續煮,生姜一塊切成姜片,小蔥的蔥白部分切成蔥段,蔥葉部分切成蔥花
5. 將煮好的肉拿出到盤內,放在案板上切成薄片
6. 起鍋加入少量植物油,下入切好的肉片進行翻炒
7. 翻炒至焦黃色,炒出油脂,下入蔥姜片爆香,加入胡蘿卜
8. 大火翻炒,將白蘿卜片炒軟
9. 炒軟炒香之后,加入滾燙的開水,開水的量沒過食材即可
10. 用鏟子整理,大火煮開,加入食鹽,雞精,胡椒粉
11. 煮開后倒入準備好的砂鍋內,繼續燉10分鐘
12. 10分鐘后,撒入蔥花點綴,關火
13. 白蘿卜晶瑩剔透,肉片肥而不膩,美味即享
溫馨提示:
1、 豬肉涼水下鍋,加入姜片,料酒煮15分鐘
2、 白蘿卜削去外皮切成薄片,和炒焦的豬肉一起炒勻
3、 加入滾燙的開水,這樣湯汁更濃白
4、 加入食鹽,雞精,胡椒粉調味后倒入準備好的砂鍋內燉10分鐘
白蘿卜肉片湯在家這樣做,白蘿卜晶瑩剔透,軟爛入味,肉片肥而不膩,還吸收了蘿卜的味道好吃下飯,來喝一碗熱湯暖心暖胃,湯汁還能泡米飯,一鍋夠一家人吃,在家可以嘗試做一下,希望您能夠喜歡。