七十多年前，瑪麗蓮·夢露曾直言：「 雖然我不知道是誰先發明了高跟鞋，但所有女人都應該感謝他！」
高跟鞋其實最先起源于男性，有很多關于它的傳說，有說是一位鞋匠發現大家下雨天會踮起腳尖走路，給了他靈感將鞋子做成那種形狀，但更廣為流傳的說法是太陽王因為個矮而自卑，因此增高鞋跟。
對當時來說，高跟鞋算是貴族的一種象征。但到了18世紀后，很多貴族們開始漸漸摒棄這種象征身份的鞋子，鞋跟越來越低，反而在女性群體中，高跟鞋愈發流行。
據公開數據數據顯示，巔峰時期高跟鞋的市場規模一度達到2000億美元（約合人民幣1.3萬億元）。國內也因此崛起了很多女鞋品牌，比如達芙妮、紅蜻蜓、百麗等。
但在2015年，被譽為「女鞋之王」的達芙妮開始走下坡路，并且每年還以平均1200多家門店速度關線下店鋪。而據相關部門調查結果，高跟鞋已經被很多女性拋棄。
這是怎麼回事呢？高跟鞋所帶來的「女人味」不重要了嗎？
一、高跟鞋是一種美麗的「懲罰」
在社會環境以及時代背景下，現在很多女性拋棄了高跟鞋，而如果不是職業要求，穿著的人只會更少，其實這種情況的出現也早有預料。
①高跟鞋影響健康
首先高跟鞋的設計并不符合人體力學，相較于平底鞋它的受力點會比較集中，就會導致某個點承力大，長此以往這個部位就很容易出現疼痛情況。而且受力不均還容易將重力偏移到膝蓋或是腰部，容易造成膝關節疾病以及腰肌勞損。
②走路不舒服
因為不符合人體力學，那穿高跟鞋的時候走路也非常不舒服，會出現磨腳、前掌擠壓、走路不穩，雖然美麗很重要，但如果是犧牲了舒適和健康的美肯定是不長久的。
而且在穿高跟鞋的過程中還要擔心出洋相，所以除了一些重要且必要的場合，很多人日常當中還是更愿意選擇平底鞋。
③現代人身高普遍更高
那隨著社會的發展，中國女性的身高在逐漸增高，很多人完全不需要用高跟鞋來達到增高的效果。加上女性主義的覺醒，很多女性就不會受到外界的約束，在她們看來，美不應該被定義，是否要穿高跟鞋是個人的意愿，不能因為取悅某一些人，而去做自己不喜歡的事情。
那基于以上的種種原因，也就造成了很多人在日常當中還是更愿意選擇平底鞋來代替高跟鞋。
二、高跟鞋這樣選， 日常且百搭
當然也有少部分人會選擇用高跟鞋來展現我們的氣質與氣場，而且在很多搭配或一些場合當中，也只有高跟鞋才能撐起氣場。所以即便是高跟鞋淡出了我們的日常穿搭中，但我們還是需要一兩雙高跟鞋來完成搭配。
那如何選擇高跟鞋才能日常又百搭呢？注意這幾點：
1.鞋跟穿短不穿長
首先高跟鞋其實可以根據鞋跟高度來劃分，比如說小于3cm的低跟，3~7厘米的中跟以及大于7cm的高跟。
那首先從風格角度來看的話，鞋跟越高女性化就會更強，對于一些重要場合需要氣場支撐的話，可以選擇一雙高一點的鞋子。但如果只是日常穿著，想要顯氣場同時也要舒適的話3cm左右的鞋子對我們來說就是比較好的。平底鞋的風格相對會比較偏中性一點，雖然好駕馭，但也少了一點點氣質。
而從健康角度來說的話，鞋跟越高肯定是危害越大的，但同時也并不是鞋底越薄就越好的。比如說像一些芭蕾舞鞋，豆豆鞋之類的平底鞋，穿這些鞋子在走路時與地面所產生的力就會因為鞋底過薄完全作用在腳后跟，沒有得到很好的緩沖，走路多時，同樣會導致膝蓋以及腰部損傷。
所以在日常的穿搭中最好是選擇帶有一點跟的鞋子，高度在2~3cm左右是比較好的。
2.鞋跟穿粗不穿細
除了鞋跟的高低之外，鞋跟的粗細對于穿著影響也挺大的。兩種在風格和穿著舒適度上會略有差異，比如說粗跟鞋穿著會更好駕馭，風格的話會更偏休閑，而細跟鞋的話就會更精致，更適合出現在一些比較重要或者是穿著比較優雅的搭配之中。
要注意的是，很多人會選擇厚底鞋來代替高跟鞋，但其實又厚又硬的鞋子讓腳趾關節在正常行走的過程當中不能正常的伸屈，也很容易讓重心集中在某一個部分，造成疼痛和傷害。
而且鞋底過厚，重量也會相應的增加，厚重的鞋子也非常不好走路，會增加一些跌倒、扭傷等風險。
3.日常穿高跟鞋，這樣穿很時髦優雅
粗跟鞋→成熟穩重
女人的衣櫥中一定要配備一雙中跟鞋，即便是只有3cm的高度也能提升我們的氣質。而且中低跟鞋子好駕馭也好搭配服裝，追求舒適感的同時，也極具個性。
粗跟鞋+西裝褲： 穿著上其實很需要一雙帶有一點跟的鞋來完成日常搭配，即使穿搭比較簡單基礎，但因為有了高跟鞋的加入，整個人的氣質就更加挺拔了。在輕職場當中，一雙高跟鞋+煙管褲就足夠應付日常通勤。
粗跟鞋+連衣裙： 很多人日常在穿裙子的時候會選擇搭配運動鞋，但其實兩種風格不同的單品組合在一起很容易顯土，而且穿裙子的時候即便是平底鞋也最好是搭配小白鞋或樂福鞋，盡量遠離休閑屬性過強的老爹鞋。當然想要穿出裙子的優雅氣質，還是搭配一點3cm的短跟鞋會更得體。
細跟鞋→精致優雅
相較于粗跟鞋的話，細跟鞋會更加精致，但也因為跟比較細選擇低跟鞋（小于3cm）的會更好走路。而且細跟鞋的優勢也有很多，能拉長腿型顯腿細，尤其是細跟尖頭單鞋，非常秀氣精致。那我們日常的話可以選擇穆勒細跟鞋或細跟涼鞋，春夏季的搭配率會比較高。
粗跟鞋和裙裝搭配的時候雖然很優雅，但相比起來細跟鞋與裙裝搭配會更多一點女人味，整個人是比較精致優雅的。
細跟鞋+裙裝 ：風衣與網紗百褶裙的搭配知性優雅，搭配一雙短跟鞋是能提升整體氣質的。
對于短跟鞋的搭配，我們還可以利用顏色來增加穿著的時尚感。比如說當穿著比較基礎簡約的時候，選擇一雙紅色短跟鞋，點亮全身的搭配，或者是選擇與服裝同色系的服裝，那穿著看上去就會和諧有統一感。
好了，以上就是本期的全部內容了，高跟鞋給的氣質是平底鞋給不了的，平底鞋給的舒適是高跟鞋給不了的。他們之間的關系并不是替代關系，而是融合，我們既可以擁有高跟鞋的女人味，同時也可以擁有平底鞋的自由～yz
