「抓不住的時間，可能就只能活在當下」，張愛玲這麼對年齡放了狠話。既然青春留不住，那就將余下年歲中的每一刻都變得比青春更精彩！
那當世人眼中的繁華都市、潮流上海與優雅沉寂的中年歲月邂逅，會發生怎樣的精彩？這位上海媽媽身上的端莊得體就是最好的寫照~
余秋雨先生稱上海為「上海文明」，在這座精致、趕時髦的大都市中，最時髦的媽媽當數這位上海媽媽了：
在別人上了中年疏于體態管理、穿著隨意的時候，她仍舊保持著老上海人的精致， 儀態優雅端莊，衣著高級得體 ，是人們心中最理想的中年狀態！
Point1.「坐立行」最核心的儀態技巧：挺拔感
把別人的理想生活化為自己的日常，得像這位上海媽媽一樣先培養儀態，尤其是在身著這類修身旗袍時更考驗儀態素養。
「坐立行」 在儀態上都有共通點： 挺拔感。頭部位置擺正、昂首挺胸、收腹提臀 ，看上去就會有精神氣。 反之，明顯的頭頸前傾、含胸駝背或盆骨前傾就得及時改正了喲~
Point2.多微笑、保持親和感讓大齡女性更優雅
知道上海媽媽為何上了年紀還這麼優雅嗎？也和她的 表情管理 有關。雖不是明星需時刻注意表情， 但日常也要多微笑、保持親和感才行。
這位上海媽媽的表情放松自然， 微笑時眼肌發力，雙眼有神采、笑容有魅力。 笑得不好看的姐妹 日常多對著鏡子、咬筷子練習微笑， 遲早也能逆襲為「微笑美人」~
Point3.修煉言談舉止，注意松弛感與尊重態度
一種真正端莊得體的儀態，不僅在于外在姿勢的挺拔、表情的親和，更在于內里的修養體現。
這位上海媽媽在日常的言談舉止中都十分注意， 日常交談時落落大方、保持肩背挺直、肢體語言放松。拒絕過多小動作、浮夸舉止的出現 ，最重要的是要 學會尊重他人， 有修養的女人才是最優雅的！
為自身體型「定制」的服裝版型，上身超美
但比起需要花費不少時間才能得到改善的儀態，換個造型就能秒變優雅的穿衣打扮才是不少人關注的重點。
上海媽媽美在 服裝與其身材極高的貼合度。她的骨架小、體型瘦削，穿有收腰的A型或x型輕盈長裙，修身的h型長款輕盈利落， 頗有女神范。
>>其他微胖體型如何「定制版型」，看這份指南
01.先看體型選服裝外形輪廓，實現遮肉顯瘦
那和她不同的身形又該如何「定制」服裝呢？ 先測量出自己的肩圍、胸圍，腰圍和臀圍 ，對照上圖，看看自己屬于哪種體型。
蘋果型適合h型上衣，A型下裝:H型和倒三角形身材都要穿x型連體服或上下有對比的A型下裝；梨形則更適合A字和寬松H型下裝。
02.綜合版型和體型調整搭配方式，效果更佳
確立了大致服裝輪廓就可以進行二次調整了。 上明下暗和上短下長的搭配更能滿足提高重心、顯高的需求。
而配上一條腰帶，讓服裝變成收腰x型，更適合有曲線或瘦削的姐妹顯身材；上寬下寬的A型或H型穿搭用配飾增添層次， 是微胖身材遮肉顯瘦的最愛~
為自身年齡段「定制」的服裝花色，大氣高級
上海媽媽將這種獨一無二的「定制思想」也延續到了 服裝花色的選擇中。 像她早期穿著過于艷麗、大體積印花長裙同樣也俗氣。
真正值得參考的是她后期 優雅的古典風花色單品，印花體積小、樸素有文藝感， 配上她瘦削的身材、浪漫的卷發更具氛圍！
>>和老年裝相比，上海媽媽的印花款有這些特點
(特點①)有留白的古典感花色為整體增添氣韻
那麼，同樣是被大齡女性翻牌率極高的印花單品，上海媽媽的印花服裝勝在哪呢？ 有留白的古典美是其一。
花色密集、圖案攻擊性太強、印花體積大或顏色沉悶都是老年裝的標配。 而上海媽媽通常會 用服裝底色做大面積的留白，圖案間隙大，印花顏色低調， 優美含蓄~
(特點②)看身材量感挑適合自己的花色，才不艷俗
由于上海媽媽身材瘦削、五官小巧秀氣，在花色上就選擇了「定制」更適合自己的 小量感圖案。底色淺、花色小、圖案分布稀疏，上身清新靈動。
但換成 大骨架、高個子和五官量感大的中年女性 ，穿小量感花色就會顯得小家子氣。應當換成 顏色深、花型大或部分印花圖案分布密集的大量感印花款， 才會有「唯有牡丹真國色」般的濃艷美！
為穿衣風格「定制」的服裝材質，精致考究
*服裝篇：優先緞面、真絲、天絲等自然類材質
你以為上海媽媽的精致就僅僅止步于此嗎？當然不是，就連她的服裝、配飾的材質也是經過精挑細選的，要不怎說上海人活的最精致呢？
她的風格偏優雅文藝 ，緞面、真絲、亞麻、絲絨 這幾類面料翻牌率最高， 且一定選擇紗線細膩有光澤的類型。面料紗線粗糙、空隙大、針腳密度小穿上就會顯得廉價。
*配飾篇：優先珍珠、絲巾、皮包等優雅風配飾
在穿衣打扮上，上海媽媽和普通都市麗人別無二致，都離不開時髦配飾。上海媽媽挑選配飾的關鍵詞就是 「優雅」。
顆粒飽滿、有光澤的珍珠，帶有波點、碎花等女性化圖案的絲巾，有紋理感的皮革包…… 這些輕熟優雅風的配飾都能成為氣質的加碼。
>>如何參考「上海媽媽」的選款風格，主要有兩類
(第一類)偏女性化的風格，材質要柔和、有光澤
如果是和這位上海媽媽一樣的 優雅女性化、輕復古風格， 那她選擇的材質也很適合你。
多選柔和、線條干凈的面料 ，要華麗重工， 就選絲綢和緞面； 要輕盈飄逸就選 細膩的天絲、亞麻。首飾更看重材質的光澤，珍珠貝類、金屬和寶石質地 都不錯~
(第二類)偏中性的風格，以硬挺型材質為主
但如果是截然不同的中性風或休閑風， 服裝和配飾的材質都要講究硬挺和挺括。牛仔、燈芯絨、純棉等有硬度的中性化材質 最受歡迎。
在配飾上同樣也可 優先選帆布、皮革、呈直線條的草編制品。 這些單品只要 相互呼應、用基礎色或純色過渡， 同樣也能穿出上海媽媽的得體感~
這位在上海生活了幾十年，經過了無數光陰熏陶和環境暈染的上海媽媽，簡直將上海的精致考究、端莊得體刻進了骨子里。
儀態端莊得體 ，穿衣就穿 與自身適配度高的版型、花色與材質 ，用 長裙、尖頭鞋和珍珠 烘托精致感，中年也有值得期待的時尚！
