真正的炫富不是比拼誰戴著更昂貴的珠寶，而是誰的氣質更優雅。中年很迷茫？那就來讓何超瓊、孟晚舟這類「頂級名媛」教你如何優雅而有格調地度過中年吧~
年齡不是時髦與土氣的界限，而是氣質的沉淀。在孟晚舟、何超瓊這些見過大世面的人眼里，錦衣華服皆是浮云， 體態和穿搭 才是重點！
Part1.上年紀后，美成「三千金」是什麼體驗？
相仿的年齡、財富地位，縱使生活在不同地區，卻在同樣的年齡段保持著相似的優雅氣質。孟晚舟、何超瓊、李富真因此也親切地被人們稱為「三千金」。
「華為千金」孟晚舟上了年紀后美得典雅溫柔，「賭王千金」何超瓊端莊穩重，「三星千金」李富真時髦貴氣。誰不想在上了年紀后活成她們的模樣呢？
Part2.頂級名媛的美麗公式：體態+穿搭＝氣質
拋開她們的身份、地位不言，孟晚舟、何超瓊等人的品味審美更值得人學習。上了年紀還優雅大氣， 真正的關鍵是體態和穿搭。
端莊的體態、耐看的穿搭就是最好的「凍齡產品」。中年反而美成了女神， 「氣質=體態+穿搭 」就是最核心的變美公式哦~
>>養成優雅體態需要哪些方面？
在頂級名媛的眼里，上了年紀后良好的體態不是追求凹凸有致的魔鬼身材， 而是保持勻稱緊致的身形與優雅的儀態。
上了年紀后哪怕身材發福，但只要 儀態舉止大氣優雅、身形線條緊致，沒有明顯的贅肉與啤酒肚， 便有逆襲為氣質女神的機會！
>>中年后體態纖細勻稱，靠穿衣和鍛煉
Point1.合身直線型剪裁+關節點露膚顯瘦
孟晚舟、何超瓊都并非傳統意義上的好身材，相反她們也有胯寬腿粗、脖短肩寬等煩惱。但身材的輕微發福并不影響氣質的優雅。
她們會 利用剪裁合身的服裝修飾身形，微寬松版型+低調的收腰設計 就是代表。 在領口處使用V領露出鎖骨，或露出腳踝、手腕等關節點都能顯瘦哦~
Point2.大齡女性更適合通過有氧運動塑形
但上了年紀想要保持勻稱、緊致的身材，還得「動起來」。中年以后不需要太劇烈運動， 選擇更符合中年代謝水平的有氧運動更合適。
慢跑、快走、游泳等 運動能快速燃脂，拒絕贅肉。 練習瑜伽、舞蹈或日常拉伸 則能讓身形線條更優美。有了好身材，穿衣才會有氣質！
>>上年紀后體態端莊得體，少不了儀態管理
Part1.無論何時都盡量把肩背挺直、頸部舒展
像李富真、孟晚舟等「大齡女神」每每出席活動，最讓人津津樂道的還是她們的儀態。一舉一動、一顰一笑都能體現個人修養與內涵。
她們保持優雅儀態的方式就是 昂首挺胸、舒展肩頸、時刻挺直腰背。 不論坐立還是站立， 都要記得收緊核心，將肩部向后舒展開喲~
Part2.管理好四肢擺放位置，舉止大方
儀態還需得做好「肢體語言」管理。可以看到在日常中，孟晚舟、何超瓊等人多半都會 將雙手自然放在小腹位置或自然垂落在身體兩側。
雙腳的站位也能體現個人修養。 日常站姿選用小八字步最得體；走路時就用臀腿發力，腳后跟先著地，大膽邁開步子；坐下時兩膝自然合攏，更顯優雅。
名媛級的穿衣，先從考究的選款開始
01.上了年紀要穿有量感的材質才高級
在穿搭上，優雅女人會將重點放在選款上， 尤其是面料。 上了年紀若是再穿太輕薄、透明的材質，就會因質感不足而顯得廉價幼稚。
有厚度和硬度的量感材質， 才會讓氣質變得高級貴氣起來。 做工精細的緞面、粗花呢、羊絨等偏硬挺的面料 才是「富婆」的首選~
02.具有一定正式感的剪裁更優雅穩重
孟晚舟等人的穿搭都日常低調，但卻有讓人無法忽視的貴氣， 服裝中結合了部分帶正式的剪裁就是原因。
孟晚舟的白色連衣裙中有體現利落感的 直角形墊肩和V型青果領； 何超瓊的黑色西裝套裝用 修身直筒型 體現穩重與女人味的融合，這才是優雅典范！
03.用華麗、貴氣的珠寶首飾提升穿搭檔次
作為真正的頂級名媛，日常穿搭中當然少不了各種精致貴氣的珠寶首飾。 胸針、項鏈和耳飾 都是經常出現在搭配中的「氣質加分點」。
服裝簡約大氣，選用精致有光澤的胸針點綴 最出彩。 服裝華麗隆重，用有設計感、做工精細的耳飾項鏈配套搭配 更協調。
溫柔和富有力量的穿衣更有風度、氣質
>>看「三千金」身上這些溫柔有力量的穿衣
「心有猛虎，細嗅薔薇」，在孟晚舟、何超瓊等人身上都能感受到一股強大的女性力量。 氣質從容不迫、行事干練穩重、穿衣溫柔高級 ，這就是「三千金」身上的共同點。
李富真用極簡黑色大衣配白裙、黑絲；孟晚舟的荷葉邊收腰包臀裙；何超瓊的皮草配裸色鑲鉆長裙，溫柔而有力量，難怪氣質如此迷人！
>>如何穿得柔和而有力量？靠這些方面
①服裝的顏色和面料，一柔一剛
服裝面料和色彩之中，一個溫柔，一個中性酷帥， 便能讓人擁有理想中溫柔而有力量的氣質。
粉色、紫色的女性化色彩+硬挺面料；黑白灰等中性冷靜的配色+緞面、真絲等柔和精致的面料；或是在服裝中加入有攻擊性的豹紋元素， 都能穿出溫柔的力量感~
②干練基礎的服裝中用精致配飾點綴
當然也可以學學孟晚舟的穿衣思路： 用干練基礎的服裝搭配精致華麗的配飾。簡繁結合、干練與溫柔搭配， 氣質更有層次。
黑色緊身衣配煙管褲， 肩頸用彩色絲巾提亮， 時髦還有顯瘦效果。也可以穿一襲耐看的藏青色套裝， 搭輕熟、有女人味的手提包和高跟鞋。
③中性風套裝+有女人味的露膚或曲線條
溫柔而有力量感的穿搭本質上也是女人味和中性風的混搭。在孟晚舟、何超瓊的搭配中都能看到這點。
要在中年復刻這種獨特的氣質， 可以多穿西裝、襯衫等中性風服裝，通過在肩頸、腳背等位置露膚，或內搭緊身上衣、包臀下裝，適當展示女性的曲線美。
勻稱身材+優雅儀態；穿衣選款貴氣、通過配飾、色彩與剪裁穿出溫柔的力量感。 上了年紀后想要的高級與氣質就有了答案~
到了孟晚舟、何超瓊這個年紀，就該學著摘下「少女」標簽，試著通過更端莊得體的 穿搭和體態， 來享受更優雅、大方的氣質吧！
