有沒有發現，我們身邊總有那麼一群人， 穿衣不扮嫩，妝發不花哨 ，但就像擁有一種神奇的魔力，讓別人輕易就忽略了歲月在她們身上留下的痕跡，只能感知到那份沉靜而獨特的氣韻。而這種 毫不刻意，自然松弛的美 ，正是很多熟齡女性所缺失的。
本期的主人公 「日本不老女神」長澤雅美 ，便將這種穿衣之道拿捏得恰到好處。相信你看完她的穿衣、妝容、髮型，就會明白： 很多時候，看似簡約低調的打扮，更能塑造高級的優雅 。
一：穿搭篇：松弛與精致也可兼得
①注重穿搭的松弛感
長澤雅美于13歲正式出道，自踏入行業以來，一直以治愈系笑容著稱，不僅是日本的當紅女星，在中國也有一大波粉絲。只要是對她稍加了解的人，都有一個最大的感受： 松弛感 。這種從容松弛不光詮釋了她對自己事業的理解，也在她隨性自由的穿衣風格上得到了完美展現。
＞＞松弛感的具體展現
☆色彩和諧耐看
其中，服飾色調和諧耐看就是最為明顯的一個特征。從長澤雅美大量的穿搭圖可以看出來，她選擇的顏色都非常的基礎簡約， 以黑白灰、米色以及棕色系為主 。這類強調低飽和度的顏色， 不扎眼，也好搭配，很容易穿出溫柔感。
當然也并不局限在黑白灰棕這些基礎色里，她也喜歡 淡粉、淺黃這類明亮的低飽和度色彩 ，它們顏色淺淡， 不會給人很浮夸的感覺，卻又不失存在感 。像這件藕粉色西裝外套，內搭白色短袖、棕色下裝時，色彩純度就變得更明顯了，看上去也更加干凈清爽。
就算是穿著明度更高一些的鮮艷色彩，在長澤雅美的高級混搭下，也不會給人咋咋呼呼的視覺感受，反而很減齡。其秘訣就在于： 不貪多 。 全身上下的鮮艷色彩一般都控制在3種以下 ，同時，幾個色調之間的明暗度一致，一點不突兀。
☆搭配舒適自然
除了顏色之外，在搭配上她們也很少會穿夸張又顯眼的設計款，而是剪裁干凈的簡約款。因為這種款式不刻意冗雜，比如 直線條感強的襯衫，修飾身形的煙管褲，顯瘦遮肉的闊腿褲等等 ，都能給人自然大方的視覺體驗。
并且在日常生活當中，相比高跟鞋，長澤雅美更常穿著 平底鞋 。雖說她本人足夠高，但這種不執著于追求完美的心態，難免讓人在不經意間就沉迷到她這份松弛感之中。
②提升細節的精致度
不過，當色彩和款式都偏簡約時，更需要 提升細節處的精致度 ，以此來彌補著裝的單調感，而這也剛好揭示了長澤雅美 在松弛感穿搭之下的小心機 。
＞＞精致度的具體展現
☆突出身材曲線感
比如突出身材曲線，就能讓那些看似普通的衣服變得更有看點。針織衫就是一個不錯的選擇，它既不過度松垮，又不至于緊繃，能最大限度貼合人的身體，哪怕是微胖身材穿著也不會有擠出腰間贅肉的尷尬情況發生。
當然，并不是所有款式都是 自然收腰 的，碰到寬松的服飾時，加一條 腰帶 也有同樣的效果，選好了，它反倒還能成為整體穿搭中的亮點。
☆適當露膚增加輕盈感
還有適當露膚也能讓你的造型看起來更加精致，尤其是穿著的服飾厚重又拖沓時， 露出領口、手腕或者腳踝部位 ，可以增加輕盈感，達到 顯高顯瘦 的效果。長澤雅美在這套穿搭中腳背以及肩頭皮膚的露出，就讓牛仔長褲以及黑色上衣顯得不那麼沉悶了。
相比直接露膚的款式， 以紗作料，隱隱約約、似有若無 露出皮膚的服飾則更加耐人尋味了，不出格，但就是在這種細節處彰顯著滿滿的精致感。
☆加入配飾打破沉悶
同樣地，配飾也是打破沉悶，提升精致度的好幫手。長澤雅美這兩件純黑色上衣，就在 花色絲巾以及銀色耳釘 的點綴下，顯得精致有趣了不少。
另外也可以多利用 帽子、挎包等配飾 來增加時尚感，為穿搭 營造出更好的層次 。
如果在此基礎上，能注意配飾與服飾之間 顏色 是否匹配，是否存在 呼應 就更好了。這樣一來，整體造型會更具和諧美感。
二：妝容篇：端莊與日常互不沖突
對于長澤雅美的妝容，很少看到她濃妝濃抹，因為五官的優越性，她基本都以淡妝為主。不過，她本人也很會 根據穿衣風格來決定化什麼樣的妝 ，不論正式端莊還是基礎日常都駕馭得很好。
①大氣端莊
比如穿著 套裙、旗袍這種充滿古典女人味氣息 的服裝時，她的妝容就會盡量往成熟端莊上面靠。而要想成功凸顯這種大氣感，一是要 側重對于眉眼的刻畫 ，比如用黑色眉筆、黑色眼線筆以及睫毛膏加深眉眼部位的色彩感。
二是要求 口紅色號 明顯，要麼涂濃郁復古的棕色調，要麼涂明艷鮮亮的紅色調，總之也得 突出色彩感 ，才能壓住眉眼妝容。
②清透日常
穿著隨意日常的服裝時，妝容就不再如此強調色彩感了，反而 更加注重底妝輕薄，以及氣色自然 。想要底妝干凈輕透，給肌膚充足的水分很必要；此外，選質地細膩，好吸收的粉底液或素顏霜來保證妝面的干凈，也能為下一步定妝省不少事。
至于氣色，除了涂豆沙色、裸粉色這樣的口紅以外，在顴骨兩側最高點鋪上一層淡淡的粉色腮紅會更為出彩，不會有扮嫩的嫌疑，也能于無形之中提升面容氣色。最難得的是， 有了腮紅之后，臉部留白會相應減少，臉在視覺上會顯得更小更窄。
三：髮型篇：氣場優雅兩不誤
撇開穿搭和妝容，髮型也不可忽視，它甚至在某些時候代表著一個人的門面，弄好了能讓你氣質加倍，弄不好就顯得很拉垮。長澤雅美算是一個「髮型試驗田」了， 每一種都有不同味道 。不過她最長留的還是下面這幾種髮型。
①過肩鎖骨發
咱們所說的熟齡女性的標配：過肩或及肩鎖骨發，不得不提。其實也不怪大家都這麼說，關鍵是鎖骨發不光在長度上能讓人看上去更加 精神 ，又 方便日常打理 。其次，鎖骨發比沉重的長發更能保證發頂的蓬松度，達到頭包臉的效果，很顯臉小。
更令人心動的是，這個長度足夠咱們做一些簡單造型了。比如針對髮尾的處理，想要減齡靈動，就把髮尾外旋；想要成熟優雅，就把髮尾內扣；看膩了，還可以選擇半扎發或全扎發，可謂是 風格多變又百搭。
②短發波波頭
還有短發波波頭也是幫助長澤雅美美貌出圈的造型之一。一方面，長度變短，隨之而來的就是不用刻意打理，都 自帶蓬松感 ；另一方面，這個髮型可以 露出纖細的脖頸 ，讓人看起來更加挺拔。可俏皮，可優雅，減齡效果也是有目共睹的。
值得注意的是，髮尾不要輕易打薄，否則很可能會讓頭臉看起來很大。針對圓臉或臉大的女性，也盡量不要留齊劉海，一以免加劇下半張臉的笨重感，進而顯得土氣，而 斜劉海 就不存在這個問題啦。
③耳上短發
大體來看，前面兩種髮型還是更偏優雅女人一些的，而耳上短發會更加適合那些偏中性裝扮的熟齡女性，會很 帥氣干練，充滿氣場。 不過留耳上短發，穿性感服飾，也別有一番滋味。
為了避免短發給自己帶來老氣或邋遢的感覺，平時還是得注意頭髮的清潔和護理，不要讓它出現油頭、緊貼頭皮的情況。
好了，本期內容就分享到這里啦。看了長澤雅美的穿搭與妝發，相信大家都能體會到那份簡約而不簡單的高級優雅。雖然她的美貌無法復刻，但她的變美思路卻是很值得推敲的；雖然人總會老去，但提高自己的美商，被時光善待，也不失為一件美事。LL
