年齡感會讓女性變得異常焦慮，尤其是身材的走形和面容的老去，讓我們很難再駕馭出女人與生俱來的年輕感。當你發現自己會因為容顏而變得焦慮不堪時，應當有意識的調整自己的理念，與其一味的追求時尚醒目的穿搭，倒不如利用簡約感的搭配，折射出不一樣的質感。

孰優孰劣的穿搭，其實并沒有準確的定義，隨著千人千面的審美來看，那些清晰在目而又入眼舒適的著裝，才是過了40歲女人所應當追求的。

由此看來，追求頗有質感的著裝，以及避免整體精神上的老化，才是中年女人追求年輕感的最正確的表現。

容顏的老化是無法抵抗的生理變化，盡可能的調節自我的生活和飲食作息，我們可以延緩這種老態感的到來。除了我們肉眼所見到的身體老化，其實，擁有以下這三個特征的女人，比變老更可怕，無形之中透出來的老年氣息，會讓你投入的變美精力全部付諸東流▼

【如果你有這三個特征，可要注意了，真的很顯老！】

特征一、面黃肌瘦沒氣色

女人的氣色是整體年輕感的來源，就算是面容沒有長皺紋的女人出現，面黃肌瘦沒有氣色的特征，都會讓人感覺到年齡感加持。

除了天生的膚色問題，很多女人因為作息習慣和飲食習慣的凌亂，導致皮膚黑色素沉淀堆積，氣色看起來大打折扣，自然就會看起來更顯老。

◆ 推薦做法:調整飲食和生活習慣

與其花大價錢去購買所謂的美白儀器，倒不如從現在開始調整飲食和作息習慣，多食蔬菜水果，早睡早起，可以調節你的身體新陳代謝的速率，減少黑色素在面部的沉積。這種久久為功的做法，對于整體氣色提升是很有幫助的，試過就知道。

特征二、皮膚悶痘長色斑

當我們以為青春痘只是青春時期的一種面部特征，絕對沒有想到，女人到了中年，也會出現長痘的問題。這就不叫青春痘了，因為毛孔堵塞而造成的悶痘問題，往往會伴隨著老年斑的滋生，這可比皺紋可怕多了(。

◆對策方式:更換護膚習慣，更換護膚產品

在調整你的生活和飲食習慣的基礎上，我們可以調整自己的護膚習慣，很多女人因為護膚過度而降低了皮膚的抵抗能力，更容易出現過敏和長痘的問題。老年斑的皮膚問題，可以選擇針對性的護膚品進行保養，根據你的膚質問題，挑對合適的護膚品才是正確的解決方式。

>>基本的護膚流程全知道

①潔面要徹底

②護膚要堅持

基本的護膚流程，往往是從徹底潔面開始的，無論你是否擁有化妝的習慣，利用洗面奶做好全方位的清潔，才能促進后續的護膚品吸收。

護膚是一個久久為功的習慣，三天打魚兩天曬網，讓你用任何護膚品都沒有保養的效果。

特征三、衣品下降

第三個特征，非常的致命。中年女人忽略了對于身材的保養，而衣品也跟隨著下降，自然就會看起來頗有大媽氣質。我們對于衣品的定義是非常抽象的，也沒有具體的標準作為參考，但我們可以確定的是，中年女人追隨過于花哨的著裝就會看起來很廉價。

◆對策方法:參考日雜穿搭調整搭配

第一步：審美焦點需要改變，服裝挑選區間建議以下這幾種

①加長外套遮肉不顯胖

日本雜志當中的中年女性穿搭，有一種簡約和優雅風格相互襯托的高級感。通過觀察單品的選擇，不難發現，他們都喜歡穿搭加長款式的外套，有利于遮擋身材的短板，包裹肉感又不顯胖，顯瘦顯高的穿搭定定著裝基礎。

②長褲長裙萬能搭配

長裙長褲，簡直是中年女人穿搭的萬能基礎單品。加長款式的褲裝可以半遮腳面，搭配低跟鞋，超級顯腿長。小個子女人就可以替換長裙和長褲的打扮，展示出中年時尚感的強勢。

③深色系搭配穿搭場合更多

深色系作為點綴，可以讓服裝在任何場合都不出問題。尤其是黑色，棕色和灰色的組合，絕對是中年女人的最佳優選，厚重的色彩可以提亮膚色亮度，膚色偏黃黑的女人要多注意配色的，小心。

第二步：造型組合有技巧，簡約感是上上策

〈1〉簡約感的定義:簡單色彩匹配簡單設計

提升衣品是一個長期的學習過程，不可能一蹴而就，而簡約感的穿搭定義也非常的抽象，我們先從簡約色彩的匹配開始入手。

一套造型當中選擇幾種顏色最佳呢？正確的答案是2到3種。考慮到了上衣兩件疊穿的可能性，一整套穿搭不要超過三種顏色，否則會看起來很凌亂。

〈2〉造型組合需要注意兩個要點

①穿衣要劃分上下比例，上短下長很顯高

對于身材優勢感的劃分，我們需要考慮到線條感和身材比例的整合。

穿衣講究上下比例的劃分，上短下長，接近三七劃分，是最契合審美優勢的。想要盡可能的讓造型顯高，多露出腿長最實在。

②穿衣要注意層次感展示，衣擺裙擺部分別有洞天

著裝層次感的展示，可以讓你的穿衣時尚感錦上添花，正如上圖所示，一件裙裝和外套的搭配，在裙擺部分形成層層加長的設計，顯得個性又非常契合簡約的穿，這就是會穿女人的小心機。

③褲裝穿搭不緊身，留有余量才高級

褲裝搭配雖然看起來簡約，但是想要打扮的不落俗套，我們還是要考慮到線條感的加持。

大部分中年女人傾向緊身褲，但沒有好的身材，穿的緊身褲真的很交通事故現場。日雜穿搭的推薦都是一些寬松的闊腿褲，利用輕薄的純棉或者雪紡面料，打造出如同裙裝一樣的飄逸感，留有余量的穿衣方式盡顯高級。

女人過了40歲，比「變老」更可怕的是這3種「特征」，顯疲態還沒氣質，嘗試改掉這三個特征，我們才能展示出符合年齡的體態!