小時候我跟表兄弟、表姐妹們得了壓歲錢,總是直奔小賣部,抱一堆零食回去,邊吃邊看電視劇。
時光匆匆啊,如今這項活動已經擴展到下一輩。
不過,作為一名成熟的大人,我已經不好帶著小孩們去買高添加劑零食了。
打算吃過午飯自己做,同樣香脆可口,卻更別致更健康,還能跟大家一塊「玩手工」。
也把我備選的 5款咔吱脆小零食送給大家,保證大小朋友都喜歡,拿來下劇快樂加倍!
1 平底鍋一炒,嘭嘭脆
01
自制爆米花
主食材:爆米花玉米粒
若要打造私人影院的氛圍,爆米花少不了。
外面動輒30塊一桶的爆米花,有捧玉米粒、有口鍋就能在家做。
起鍋熱油,再鋪上一層爆米花玉米粒,蓋上鍋蓋。
只聽見噼里啪啦一陣響,緊繃著的玉米粒就朵朵綻開,成了嬌羞的蘑菇云。
直接爆的爆米花沒加糖,酥香但沒啥味道。
撒上辣椒粉、大蒜粉和芝士粉翻拌均勻,就是獨一無二的香辣口味。
小孩子愛吃甜的,可以再熬份焦糖醬,將爆米花扔里頭裹一裹。
在焦糖爆米花的基礎上,出鍋前撒上點海苔粉、草莓果干,滋味又會變得馥郁。
記得哦,熱騰騰的爆米花剛炒好,不能著急吃。
盡管晾著,去打開喜歡的劇,準備好飲料,10分鐘后再來裝袋,這時候的爆米花才是最香脆的。
2 無油烘烤,吃不胖
02
無油薄脆薯片
主食材:土豆
作為下劇搭檔,薯片和爆米花一樣經典,也好買。
但是,這道無油薯片卻很特別。
所謂無油薯片,其實就是將油炸變烘烤,不加一滴油,吃著很放心,很適合要控油控糖的小可愛。
家里有烤箱、空氣炸鍋或電餅檔,都能做。
不過,失去油的加持,直接將土豆切片炸,很容易邦邦硬。
用薯粉塑形法來,就能輕易達到又薄又脆的效果:
即,用土豆泥加土豆淀粉攪打成糊,再重新壓成薄片。
你們掌握了下面這組薯片公式,還能靈活調節薯片顏色和口味。
土豆/紅薯/紫薯泥
+土豆淀粉/紅薯淀粉
+調味粉(椒鹽粉、芝士粉、蒜香粉、洋蔥粉....)
+液體(清水/黃瓜汁/火龍果汁.....)
=咸甜薄脆薯片
我重點演示了2款:重口的香辣海鮮味,和清新的黃瓜海苔味,都很經典,你們按口味自選。。
03
泡泡烤豆皮
主食材:豆皮
無油烘烤、狂吃不胖的健康小零食,我必須還要給大伙安利一道泡泡烤豆皮。
平時菜市場賣1.5元一大張的豆皮 (也叫千張、百葉、干豆腐),切片后送入烤箱一烘,即可收獲不輸薯片的口感。
守在烤箱前,看豆皮膨膨膨長大,如同一場魔術表演般奇妙~
剛烤好的豆皮,有淡淡的豆香味,直接撒上調料或蘸醬,一口一個不要太香了!
除了蘸料吃,我還有個絕妙的吃法:
戳個洞洞,灌入特調貴州酸蘿卜蘸水,酸酸辣辣嘎嘣脆,比吃鍋巴還有味!
保你發朋友圈,人家還以為是什麼星級小餐點。
3 油鍋一滾,更香脆
04
話梅番茄脆藕片
主食材:蓮藕
沒有控油減脂需求的朋友,脆炸食品當然還是吃油炸的,來得更香更脆更過癮!
脆藕片,是試吃會上,小助理強烈安利的。
用蓮藕做成脆片,就很新奇了,一吃,味蕾立馬被拿捏住,我馬不停蹄就復刻出來。
買節蓮藕,一切一炸,空氣感十足。
話梅番茄粉的調味也很別致。
把番茄粉、話梅粉、鹽,按照4:2:1的比例混合,不齁不膩,吃著正正好。
你們學起來,平時炸薯條、薯片、雞塊等等,也都用得上。
05
燈影苕皮
主食材:紅薯
既然開了油鍋,也不差再炸一道燈影苕皮這點功夫了。
燈影苕片,就是炸紅薯片。
因紅薯切得很薄,炸后薄而透明,對燈而照,燈影隱隱可見,便得此名。
要將紅薯切得薄而均勻,很考驗師傅刀工。
不過大家也別慌,取巧些,只用一個削皮器,就能削出薄而透的苕片。
削好的苕片泡一泡鹽水,洗去多余淀粉,濾干后一炸就好。
燈影苕皮薄脆又甜蜜,口感似薯片,味道像餅干,很討小孩喜歡。
喜重口的,還可以淋上紅油醬汁,在醬汁里擱點蒜蓉,入口咸鮮微辣刺激,又略有一點回甜。
咔吱咔吱的零食是有魔力的,大人吃了忘記煩惱,小孩吃了忘記搗蛋。
不信你們自己試試看